Hola Amigos, Esta pregunta les podrá ayudar, a mejorar sustancialmente la calidad de sus relaciones y de sus negocios, de sus clases, o de sus productos.
Si le hacen esta pregunta a quienes corresponde Después de cada reunión, producto o periódicamente en sus relaciones Personales.
En la escala de 1 a 10 como calificarías
La calidad de nuestra relación durante
El ultimo semestre, semana, curso, etc.
· Esta es otra variación de esta pregunta:
En la escala de 1 a 10 como calificarías la
Reunión que acabamos de tener
O como me calificarías como padre o como pareja?
· Y si la persona responde menos de 10 La segunda pregunta seria:
Que necesitaría yo hacer o mejorar para merecerme tu 10?
Compañeros, adquieran el habito de preguntar y preguntar en cada interacción eso les ayudara a crear nuevos canales de comunicación y a lograr mas tus objetivos a corto y largo plazo.
P.D.: Sólo por hoy elige pensamientos y emociones positivas.
UN MUNDO SIN QUEJAS
CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA.
En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad "El reto de los 21 Días" con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o Lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.
La propuesta es muy simple: “Te colocas una pulsera con la leyenda con la idea de
UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo
De queja o crítica”; así sea "me duele la cabeza" o "nada me está saliendo
Bien".
Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. En la oportunidad que lo hice La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la
Presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin
Críticas y sin chismes... si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso
Sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más
Favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.
¿Crees que puedes aceptar el reto? Muchas personas decían que no se
Quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían
Unas 20 veces en promedio al día.
Quejarnos se ha convertido en una Pandemia
¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? El clima, el tránsito, la
Inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el
Dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es
Sentirnos peor.
Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te
Hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias. Por el
Contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en
Los niveles donde se desarrolla el poder personal.
Mi propuesta es simple: ABANDONAS LA QUEJA Y, TE LLENAS DE GRATITUD.
... así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras
Y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la
Vida, al trabajo, a la salud... o a cualquier cosa que puedas agradecer de
Corazón... siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una
Queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.
¡Adelante!... acepta el reto... demuéstrate que SI puedes, y vive la
GRATITUD como una experiencia que se "siente"... y asciende a un mayor
Nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más
Amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el
Bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a
Veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la
Pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y ha
Comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días
Dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD.
"Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la
Cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna
Deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no
Necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada
De malo en decirle al mesero que tú sopa está fría y que necesita ser
Calentada; si te ciñes a los hechos, que son siempre neutrales. -¿Cómo te
Atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse".
Eckhardt Tolle.
El universo esta rodeado de buenas noticias...
Por
Facundo Cabral…
Hay tantas
Cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es
Una pérdida de tiempo.
Además, el
Universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados
De buenas noticias.
Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada
Cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por
Eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde?
Aprendí
Que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le
Puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que
Odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los
Noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu
Vida; ahora mismo le puedes decir 'basta' al miedo que heredaste, porque
La vida es aquí y ahora mismo.
Que nada
Te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste, la
Más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.
Vacía la
Copa cada noche, para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.
Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 57 años llegar hasta
Aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?
Se gana y
Se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.
Y si la
Historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?
No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la
Tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo
Por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar
Como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te
Trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no
Sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.
Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el
Presente, porque toda la vida está en cada instante, pero no digas 'no
Puedo ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo
Tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.
Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa,
Responsables de nuestras enfermedades.
Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada
Como vivir sin enemigos.
Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el
Resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y
Cómplice de lo que te disgusta.
Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse
De ella.
El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor
Cada vez que tengan que enfrentarse.
Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en
Vano.
No te Quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa
Que llevas ya son ganancia.
Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida.
Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente.
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